 | オムロン ヘルスカウンタ ウオーキングスタイル HJ710IT (2004/04/20) オムロン この商品の詳細を見る |
今日も適当に書いていきます。
何の強制もなく、
ただ書きたいことがあったときに書くだけのブログです。
そのぐらいのスタンスでやっていきます。
書かないときは数ヶ月は書かないと思います。
誰に弁明しているのかな？(´・ω・｀)
先日、税務をお願いしているコンサルタントが
自慢げに万歩計を見せてきました。
最近のものは進んでいて、
ポケットやかばんに入れているだけで歩数が計れるのですね。
「これは良い」
と思い、
自分が常に身に着けているもの⇒携帯電話
のストラップみたいに一緒にくっ付けることにしました。
毎日の自分の運動不足がはっきりとわかります。
東京に出張に行ったときは
電車の移動などで
平気で一万歩くらいは歩くのですが、
山形にいる時の私の歩く歩数は
悲劇です。
平均3000台です。
これは太るわけですよね。
今日なんて
雨降って会社まで車で往復したために、
なんと1000歩台でした。
これはやばいと思い、
夜
カーツ（加圧式のバンド付シャツとスパッツ）
をつけて、
1800歩ほど歩いてきました。
歩数計のおかげで少しは
自分の運動距離を意識するようになったので
良かったです。
お勧めです。
