11月9日の健康診断の結果が着ました。
なんと
異常値なし！
血圧も正常に戻り、
その他の数値も正常に戻りました。
5年連続獲得していた、
肝機能障害の疑い有！
も返上しました。
デブ返上の前に
肝機能障害の疑い返上です！
早朝はまだ風邪が完全に回復していなかったので、
7時に起きて、少し大前研一の勉強の演習だけやりました。
ミリオネアノートで自分のマイナスポイントを再確認した後に
出社したので、
朝から晩までかなりテンションは高かったです。
一日だけ高くてもしょうがないので、
これを年間通せるようにがんばりたいと思います。
夜は初めて妻も一緒に家族3人で
公園へ。
息子は自分が自転車を乗ってるところを
母親に見てもらうことができて大満足。
よく考えると、
私の人生で家族3人の状態は
間もなく終わります。
間違いなく人生で最高の3年間だったと思います。
家族4人の時間も最高に楽しみたいと思います。
<本日の借り入れ・返済状況>
【体重】71.4
【体脂肪率】22.8
【ウエスト】94
【歩数】6125
【総摂取カロリー】1114
【朝食】めかぶ納豆（7）ご飯（150）梅干（7）
【昼食】【愛妻弁当】350
【夕食】鳥鍋（600）
【間食】
【充実度】節制○倹約○勤労○温和○清潔△勤勉△家庭○
